V LJUBLJANI

Mestna občina Ljubljana ponuja izjemno pestro ponudbo storitev in aktivnosti, veliko izmed njih je brezplačnih! Preverite spodaj.

V enotah Mestne knjižnice Ljubljana so na voljo različne aktivnosti, ki so za člane knjižnice brezplačne. Članska izkaznica je mestna kartic Urbana, članarina je za upokojence znižana (11 evrov na leto). Na spodnji sliki so navedene aktivnosti, za več iformacij pa lahko pokličete posamezno knjižnico. Informacije na https://www.mklj.si/.

Tudi v Dnevnih centrih aktivnosti lahko (skoraj) brezplačno obiskujete prenekatere aktivnosti, od jutranje telovadbe, do vadbe za hrbtenico, učenja jezikov (angleščina, francoščina, italijanščina, ruščina … ), delavnic za krepitev spomina, logike, učenja uporabe računalnika in telefon ter še mnogo drugega. Med drugim je na voljo tudi Delovna terapija za zdrave možgane, ki jo v DCA Tržaška vodim sama, vsak četrtek od 12.30-13.30. Več informacij o njihovih programih in urnikih tukaj: https://dca-ljubljana.org/urniki-2/

Naslednji v vrsti je Javni Zavod Cene Štupar, ki ponuja brezplačne tečaje tujih jezikov za prebivalce Ljubljane nad 65 let. Več informacij, tudi telefonsko številko, najdete tukaj: https://www.cene-stupar.si/sl/domov

Če bi želeli kakšnega od programov obiskovati sami, pa se morda ne znajdete, ne veste kaj je vam najbližje ali kje sploh začeti, lahko pokličete tudi mene (Petra – 068-675-340, brezplačen telefonski povset je neobvezujoč). Fizična in mentalna aktivnost v starosti je namreč izjemnega pomena za vas, pa tudi meni kot delovni terapevtki je v interesu, da ste čim bolj samostojni čim dlje, saj le tako lahko dosežete dolgoživost in se starate kvalitetno 🙂

V DRUGIH SLOVENSKIH OBČINAH

Mestna knjižnica Ljubljana je že pred časom izdala seznam organizacij in društev, ki ga lahko uporabite, le iščete kaj zase in za svoje drage starostnike. Najdete ga v tabeli na koncu tega dokumenta:

https://www.mklj.si/wp-content/uploads/2021/06/Smernice_za_starejse.pdf

Spet velja enkako kot zgoraj: če bi želeli kakšnega od programov obiskovati sami, pa se morda ne znajdete, ne veste kaj je vam najbližje ali kje sploh začeti, lahko pokličete tudi mene (Petra – 068-675-340, brezplačen telefonski povset je neobvezujoč). Fizična in mentalna aktivnost v starosti je namreč izjemnega pomena za vas, pa tudi meni kot delovni terapevtki je v interesu, da ste čim bolj samostojni čim dlje, saj le tako lahko dosežete dolgoživost in se starate kvalitetno 🙂