Delovna terapija lahko oskrbovalcem starejših oseb nudi pomembno podporo in usposabljanje, da se spopadejo z izzivi oskrbe ter učinkovito pomagajo svojim bližnjim pri vsakodnevnih nalogah. Delovni terapevt nudi tako praktične kot tudi izobraževalne strategije za izboljšanje kakovosti oskrbe, zmanjšanje stresa in povečanje varnosti tako za oskrbovanca kot za oskrbovalca.

1. Izobraževanje o tehniki gibanja in ergonomiji

Delovni terapevt uči oskrbovalce pravilnih tehnik za dvigovanje, premikanje in presedanje starejših oseb. Pravilna tehnika preprečuje telesne poškodbe, kot so bolečine v hrbtu ali druge mišično-skeletne težave. S tem se povečuje varnost pri opravljanju nalog, kot so premeščanje osebe z invalidskega vozička v posteljo ali pomoč pri vstajanju.

2. Prilagoditev okolja

Delovni terapevt pomaga oskrbovalcem pri prilagajanju domačega okolja, da bo bolj varno in dostopno za starejšo osebo. To vključuje nasvete za odstranjevanje ovir, namestitev pomožnih sredstev, kot so ograje, površine proti zdrsu, ter spremembe, ki omogočajo enostavnejše gibanje in zmanjšujejo tveganje za padce.

3. Podpora pri vsakodnevnih aktivnostih

Delovni terapevt svetuje oskrbovalcem, kako pomagati pri vsakodnevnih nalogah, kot so oblačenje, prehranjevanje, kopanje in gibanje. Uči, kako omogočiti starejšim, da obdržijo čim večjo neodvisnost, hkrati pa nudi podporo pri nalogah, ki jih oseba ne zmore brez pomoči. Tako oskrbovalec postane bolj samozavesten in učinkovit pri nalogah, hkrati pa ohranja dobro počutje oskrbovanca. Oskrbovanec ohrani dostojanstvo ter krepi sposobnosti, ki jih sam pe zmore in jih s tem dolgoročno ohranja.

4. Skrb za čustveno in psihološko dobrobit

Delovni terapevt nudi tudi nasvete za obvladovanje stresa, ki spremlja oskrbo starejših. Oskrbovalcem pomagajo prepoznati lastne potrebe, se soočiti z občutki utrujenosti ali frustracije ter omogočajo boljše obvladovanje čustvenih izzivov, ki jih prinaša dolgotrajna skrb za svojca. Ponudi tudi pomoč organizacij in društev v lokalnem okolju, na katere se oskrbovalec lahko obrne po pomoč – bodisi zase ali za razbremenitev/varstvo starejše osebe.

5. Uporaba prilagodljivih pripomočkov

Delovni terapevt svetuje, kako učinkovito uporabljati pripomočke, kot so invalidski vozički, hodulje, palice ali medicinsko-tehnični pripomočki, ki omogočajo lažje in varnejše premikanje starejše osebe. Oskrbovalci se naučijo, kako ta sredstva pravilno uporabljati in vzdrževati. Naučijo se tudi, kaj vse sploh obstaja oziroma katera rešitev bi bila zanje najbolj optimalna. Velikokrat se lahko z zelo preprostimi in cenovno ugodnimi rešitvami doseže marsikaj.

Zaključek

Delovna terapija pomembno pripomore k usposabljanju oskrbovalcev, da se učinkovito spopadajo z izzivi oskrbe starejših oseb. S pridobljenim znanjem o ergonomiji, prilagoditvah okolja, podpori pri aktivnostih ter obvladovanju stresa postanejo oskrbovalci bolj samozavestni in sposobni, kar pripomore k večji varnosti, udobju in boljši kakovosti življenja tako za oskrbovanca kot za oskrbovalca.