Izguba, ki jo prinaša demenca, je čustveno izčrpavajoča tako za  dementno osebo kot tudi za njene bližnje. Osebe z demenco postopoma izgubljajo spomine, sposobnosti in celo svojo osebnost, kar je zelo težko sprejeti. Pomembno je, da se svojci naučijo, kako se spopasti s to izgubo, da bi izboljšali kakovost življenja obolele osebe in ohranili svojo lastno dobrobit.

Sprejmite spremembe

Oseba, ki je nekoč bila popolnoma samostojna, zdaj potrebuje veliko pomoči pri vsakodnevnih nalogah. Sprejemanje tega procesa kot del bolezni omogoča, da se osredotočimo na to, kar lahko oseba še vedno dela, namesto da bi se osredotočali na tisto, česar ne more. Če pride do neljubih situacij, se VEDNO spomnite, da je to posledica bolezni, in da ne gre za “žlehtnobo” osebe, da vam ne želi nalašč otežiti življenja.

Sprejmite svoja čustva

Normalno je, da žalujete za osebo, kjub temu, da je ob vas in še vedno zelo živa. Demenca povzroča, da oseba izgublja tisto, kar jo je izoblikovalo, zato se spreminja in postaja vse manj sebi podobna. Biti temu priča in to sprejeti je veliko breme, velik pritisk, ampak tudi del življenja. Dovolite si o tem govoriti na glas, vključite se v skupine za svojce z osebe z demenco (Društvo Spominčica), zapisujte si kaj čutite in doživljate. V tem niste sami!

Nikoli se ne zanašajte samo nase, ker boste izgoreli

Skrb za osebo z demenco je zelo obremenjujoča, zato je IZJEMNO pomembno, da si poiščete podporo. Pogovor s prijatelji, družino ali terapevtom vam lahko pomaga pri obvladovanju stresa in žalosti. Poiščite pomoč pri skrbi za osebo: morda pride v poštev dnevno varstvo v bližnjem domu starejših ali pa pomoč društva Spominčica. Morda si lahko najdete gospodinjsko pomoč za pospravljanje ali kuhanje, da se lahko vi sami osredotočite na bolj pomembne stvari. Eksperimentirajte in ocenjujte, kakšni so učinki novo uvedene pomoči, in se šele nato odločite, ali boste nek ukrep obdržali na dolgi rok.

Tudi pomoč delovnega terapevta bo dobrodošla. Načrtujte aktivnosti, ki bodo za vas in za osebo ravno pravšnje, ocenite, kaj vse oseba z demenco še zmore in jo v tem podprite. Poslužujte se vizualnih opomnikov, ki pomagajo osebi ohranjati časovno in krajevno orientacijo v lastnem stanovanju. Pomembeno je tudi, da naredite več različnih scenarijev skrbi za osebo z demenco: kaj si vi in ona želi za čas, ko bo onemogla, kdo bo skrbel zanjo, če se vam kaj zgodi, kako bo z dostopom do njenih financ v primeru izgube sposobnosti odločanja. Če si želite, da bi šla oseba v oskrbo v dom za starejše, je potrebno na to misliti že prej – in pri vsem tem vam lahko pomaga delovni terapevt.

Osredotočite se na trenutno stanje in ohranite občutek povezanosti

Zaradi napredovanja bolezni lahko oseba z demenco pozabi pretekle dogodke in izkušnje, vendar to ne pomeni, da ne uživa v sedanjosti. Osredotočite se na trenutne aktivnosti in odnose. Majhne radosti, kot so preprosti pogovori, sprehodi, poslušanje glasbe in ples, lahko izboljšajo kakovost življenja obolele osebe, vas pa vsaj za trenutek napolni z normalnostjo. Izguba spomina ne pomeni izgube ljubezni ali čustvenih vezi. Pomembno je, da ohranite občutek povezanosti z osebo z demenco. Dotiki, pogovori in spominske slike lahko pomagajo ohranjati emocionalno bližino, kljub spremembam v spominu in vedenju.

Bodite potrpežljivi

Izguba ob demenci je težka, vendar s podporo, potrpežljivostjo in osredotočenostjo na sedanjost lahko ublažite breme in ohranite ljubeče in dostojanstveno življenje za obolelo osebo. Zavedajte se, da tudi ta situacija ne bo trajala večno, in naredite tisto, kar morete v danem trenutku. Pri tem pa si poiščite pomoč!